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糯米的搭配宜忌

2018-11-29      来源:

  糯米的搭配宜忌

  糯米是健康主食,大多所熟悉的就是作为粽子的主要添加,而且建议大家定期使用糯米,这样对身体健康有所好处,并且合理的搭配下还可以对身体进行调养,但是也有不合适的搭配,今天就带大家了解一下糯米的搭配宜忌。

糯米的搭配宜忌

  1、糯米本身口感细腻,所以我们可以和红枣一起食用,粽子也是这种搭配,不仅可以调理血气,同时抵抗力差的人食用还可以增强体质,缓解压力。

  2、糯米莲子粥是非常养生的食物,口味清淡,并且可以有效的去除身体内的寒气,并且对于肠胃不适的人有一定的治愈功效。

  3、在但是大家一定要切忌在喝酒的时候不要食用糯米,因为这有可能导致酒很难醒,并且还会导致头昏脑涨的情况。

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